Säckhoppning är en fysisk och fartfylld tävling som är populär vid midsommar, särskilt i femkamper och barnlekar. Den kräver lite utrustning men bjuder på mycket skratt, särskilt när deltagare trillar, snurrar ur kurs eller försöker hoppa ikapp vänner och syskon. Leken passar både barn och vuxna – gärna i olika heat – och fungerar lika bra i en liten trädgård som på en stor äng.
Så här går det till:
Du behöver en stor säck per deltagare, till exempel jutesäckar eller kraftiga sopsäckar. Markera en startlinje och en mållinje, med cirka 5–15 meters avstånd beroende på deltagarnas ålder.
Deltagarna ställer sig i säckarna med båda fötterna inuti och håller upp säcken med båda händerna. På ett givet startsignal – t.ex. ”Klara, färdiga, gå!” – börjar alla att hoppa framåt i riktning mot målet. Den som kommer först i mål vinner.
För variation kan du skapa stafettlag där deltagarna hoppar fram, lämnar över säcken till nästa person i laget, och först till mål vinner. Man kan även lägga in hinder, vändpunkter eller extra utmaningar, till exempel att hoppa baklänges på vägen tillbaka.
Varför är det en favorit?
Säckhoppning är enkel att förstå och kräver ingen särskild planering. Det blir alltid roligt – särskilt eftersom få lyckas hålla balansen hela vägen. Alla kan delta, oavsett ålder, och många uppskattar att få skratta både med och åt varandra på ett vänligt sätt. Leken passar särskilt bra i kombination med andra midsommarlekar i en femkamp eller som ett enskilt tävlingsmoment.